10 هدايا للحد من التوتر للأصدقاء والعائلة

هدايا للأشخاص الذين يعانون من القلق أمازون

أمازون أمازون

من المهم أن تكون متواجدًا من أجلك محبوب منها. خاصة في أوقات كهذه. ومع ذلك ، قد يكون من الصعب جدًا أن تكون متواجدًا بجانبهم عندما لا تتمكن حتى من زيارتهم. بالطبع ، يمكنك دائمًا اللحاق بالركب على الهاتف ، ولكن لا حرج في إظهار أصدقائك و الأسرة أنت الذي بطرق أخرى.



إن تقديم الهدايا هو لغة حب شائعة لكثير من الناس ، وأنا أوصي بشدة بإرسالها اصحاب تصارع الصحة النفسية هدية يمكن أن تضيء يومهم وتريحهم ضغط عصبى . ستندهش من كتابة يومياتك و تلوين يمكن أن يفعلها لشخص ما عندما لا يكون في فراغ الرأس الصحيح. قمنا بتجميع 10 هدايا ستساعد أحبائك على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية.



لسنا خبراء أو أطباء في المساعدة الذاتية ، لكننا (وعملاء أمازون) نعشق هذه المنتجات ونجدها مفيدة لتقليل الأفكار المقلقة.

أفضل أفكار هدايا للأشخاص الذين يعانون من القلق

1. بطانية مرجحة للكبار مقاس الملكة (15 رطلاً 60 × 80 بطانية ثقيلة مع خرز زجاجي ممتاز ، (رمادي غامق) Waowoo

بطانية مرجحة للكبار مقاس الملكة (15 رطلاً 60

أمازون



البطانيات الموزونة هم الافضل. يطبقون ضغط عميق لمساعدة النائمين على الشعور بالاسترخاء. وداعا القذف والتحول!

ل عميل أعطاها خمس نجوم وكتبت ، 'أحصل على 5-6 ساعات فقط من النوم خلال الأسبوع وأحتاج إلى كل دقيقة لأحصي ، وهذه البطانية تساعدني على النوم بشكل أعمق وأكثر راحة. لقد لاحظت أيضًا عندما أستيقظ في الصباح ، لا أشعر بالتيبس أو التقرح '.

اثنين. موزع الزيت العطري InnoGear ، ناشر مطور للزيوت العطرية ، موزع رذاذ بارد مع مصابيح 7 ألوان ، 2 وضع ضباب ، إيقاف تلقائي لغرف المنزل والمكتب ، أبيض أساسي

موزع الزيت العطري InnoGear ، ناشر مطور للزيوت العطرية ، موزع رذاذ بارد مع مصابيح 7 ألوان ، 2 وضع ضباب ، إيقاف تلقائي لغرف المنزل والمكتب ، أبيض أساسي

أمازون



هذه هدية رائعة للأشخاص الذين يقدرون العلاج بالروائح. عمتي تقسم بزيت اللافندر لمساعدة أسرتها على الاسترخاء. لقد استخدمت زيت النعناع للتخفيف من الصداع! هذه جودة عالية إذاعة تحت 16 دولارًا وهو الأكثر مبيعًا في أمازون.

الإعلانات

أنا أحب هذا الحجم الصغير. إنه مثالي للأصدقاء الصغار مساحات المعيشة . هناك نوعان من أوضاع التغشية (6-8 ساعات و3-4 ساعات عمل). سيستمر الرذاذ حتى نفاد الماء.

طاقم صوت الموسيقى الآن

أيضًا ، سيحب متلقي الهدية الضوء الملون. مع ثمانية ألوان مهدئة وروائح تبعث على الاسترخاء ، ستتمتع بأجواء هادئة قبل النوم.

مجرد إخلاء سريع ، ليست كل الزيوت الأساسية آمنة للحيوانات الأليفة.

3. تهدئة F * ck Down: كتاب تلوين للكبار غير مؤثر (سلسلة كتب غير مؤثرة)

تهدئة F * ck Down: كتاب تلوين للكبار غير مؤثر (سلسلة كتب غير مؤثرة)

أمازون

هذا هو الكمال هدية مجانية للأشخاص الذين يحبون الفن (ولديهم روح الدعابة). ال 5 دولارات كتاب التلوين هو فكرة هدية مناسبة للميزانية لأولئك الذين يحتاجون إلى صرف عقولهم عن الأشياء. يمنحني الاستماع إلى الموسيقى والتلوين تأثيرًا مهدئًا قبل النوم.

أعطته ميليسا تقييم ممتاز وقال: 'هذا الكتاب سيفعل تمامًا كما يقول. سيساعدك ذلك على تهدئة الوضع '.

أربعة. مجلة إيجابية يومية للسعادة والعافية واليقظة والعناية الذاتية - مجلات ملهمة للكتابة فيها وكتابة مجلة سريعة وهدايا يومية موجهة للرجال والنساء - دفتر يوميات بغلاف مقوى

مجلة إيجابية يومية للسعادة والعافية واليقظة والعناية الذاتية - مجلات ملهمة للكتابة فيها وكتابة مجلة سريعة وهدايا يومية موجهة للرجال والنساء - دفتر يوميات بغلاف مقوى

أمازون

الناس الذين لديهم قلق غالبًا ما يُقال للمشاعر أن الأفكار الإيجابية تساعد في حجب الأفكار السلبية. أجد أن تدوين الأهداف وإظهار الامتنان كانا تجربة رائعة. تعامل مع صديقك المفضل إلى جديد مجلة هذا مثالي للتعبير عن أهدافهم وكتابة مشاعرهم.

الإعلانات

5. لوشن مرطب للجسم من أفينو ستريس ريليف مع اللافندر ودقيق الشوفان الطبيعي والزيوت العطرية للبابونج واليلانغ يلانج للتهدئة والاسترخاء ، 12 أونصة سائلة. أوقية

لوشن مرطب للجسم من أفينو ستريس ريليف مع اللافندر ودقيق الشوفان الطبيعي والزيوت العطرية للبابونج واليلانغ يلانج للتهدئة والاسترخاء ، 12 أونصة سائلة. أوقية

أمازون

فقط ل 7 دولارات يمكنك إهداء بعض صديقك تخفيف التوتر مرطب جسم. أنا أحب افينو ، وهذه الأشياء تفوح منها رائحة رائعة. (أوصي أيضًا بملح حمام إبسوم من دكتور تيل).

قالت إليزابيث ، 'إنها ليست طاغية (كما يمكن أن تكون بعض أشياء الخزامى). الرائحة مريحة ومثالية تمامًا ، وهو نفس المستحضر الجيد الذي صنعته أفينو للأبد '.

6. مجموعة هدايا باث بومز - 24 قفاز حمام للعلاج بالروائح مصنوعة من الزيوت العطرية العضوية - فوار سبا مع زبدة الشيا المرطبة وأملاح الاستحمام للاسترخاء وتخفيف التوتر - هدية للنساء والأطفال

مجموعة هدايا باث بومز - 24 قفاز حمام للعلاج بالروائح مصنوعة من الزيوت العطرية العضوية - فوار سبا مع زبدة الشيا المرطبة وأملاح الاستحمام للاسترخاء وتخفيف التوتر - هدية للنساء والأطفال

أمازون

مفتاح فوب ملفوفة في احباط

بالطبع ، لسنا خبراء في مساعدة الأشخاص المصابين بالتوحد أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الذين يعانون من نوبات الهلع ، لكننا نوصي بأخذ حمام مريح عند الشعور بالتوتر. هؤلاء قنابل الاستحمام لها زيوت عطرية طبيعية للاسترخاء العلاج العطري نقع الخبرة. إنها مصنوعة من مكونات طبيعية ونباتية.

قال عميل سعيد: 'في الأسابيع القليلة الماضية ، عانيت كثيرًا من التوتر والقلق واستمتعت بالاستحمام كل ليلة تقريبًا. أعطتني قنابل الاستحمام هذه التجربة الأكثر هدوءًا. سأشتريها بالتأكيد مرة أخرى عندما ينفد سعرها وجودتها '.

الإعلانات

7. كرات الإجهاد التحفيزية للكبار ، والقلق ، وتخفيف التوتر ، وعلاج اليدين ، وممارس الضغط ، مقوي لعبة فيدجيت (3 عبوات)

كرات الإجهاد التحفيزية للكبار ، والقلق ، وتخفيف التوتر ، وعلاج اليدين ، وممارس الضغط ، مقوي لعبة فيدجيت (3 عبوات)

أمازون

ل لعبة تململ هي هدية أخرى مناسبة للميزانية للأصدقاء المجهدين. ضع في اعتبارك إهداء مكعب تململ لأصدقائك ، تململ الدوار ، أو لعبة كرة الإجهاد. أحب الرسائل المشجعة!

كم عدد الأطفال الذين يملكهم روبرت دينيرو

8. يساعد الشاي العشبي على النوم مع البابونج وجذور الناردين وبلسم الليمون في أكياس الشاي - يساعد على تخفيف التوتر والقلق - هدايا مدروسة للنساء

يساعد الشاي العشبي على النوم مع البابونج وجذور الناردين وبلسم الليمون في أكياس الشاي - يساعد على تخفيف التوتر والقلق - هدايا مدروسة للنساء

أمازون

استرخي في نهاية اليوم مع شاي الأعشاب اللذيذ. برائحة البابونج والليمون شاي سيساعد الأصدقاء والعائلة على الشعور بالراحة قبل النوم.

ل عميل قالت ، 'لقد أثبتت Hey Girl أنها تفعل كل ما تقوله! اشتريته لابنة أخي التي كانت تعاني من التوتر والقلق وصعوبة النوم. سمعت منها أنها تنام جيدًا وتشعر بالهدوء. سأقوم بالتأكيد بإعادة الطلب! ' قالت زبون آخر إنه ساعدها في التخلص من التوتر العضلي والصداع النصفي أيضًا.

9. وسادة تسخين موزونة بالتدليك الحراري المهدئة من Sharper Image - وسادة تسخين كهربائية مرجحة مع اهتزازات تدليك ، 6 إعدادات - 3 حرارة ، 3 تدليك - 9 مجموعات للاسترخاء ، 12 بوصة × 24 بوصة ، 4 أرطال

وسادة تسخين موزونة بالتدليك الحراري المهدئة من Sharper Image - وسادة تسخين كهربائية مرجحة مع اهتزازات تدليك ، 6 إعدادات - 3 حرارة ، 3 تدليك - 9 مجموعات للاسترخاء ، 12 بوصة × 24 بوصة ، 4 أرطال

أمازون

لا أحد يريد أن يشعر بالوحدة. لن يكون مرجحًا فقط البطانيات تساعد أصدقاءك على الشعور بالعناق ، لكن الوسادة الساخنة المثقلة بالاهتزازات المدلكة ستفعل ذلك أيضًا. هذا 60 دولارا وسادة تدليك يشتمل على سلك طاقة بطول 9 أقدام حتى يتمكن المستخدمون من الراحة من السرير أو الأريكة أو كرسي المكتب.

الإعلانات

10. iHome Zenergy Salt Rock Lamp ضوء تأملي وعلاج صوتي مكبر صوت بمصباح ملح الهيمالايا الأصلي ، مضاد للقلق ، تخفيف التوتر ، مهدئ ، مهدئ ، نوم سهل ، مصباح ليلي خفيف

iHome Zenergy Salt Rock Lamp ضوء تأملي وعلاج صوتي مكبر صوت بمصباح ملح الهيمالايا الأصلي ، مضاد للقلق ، تخفيف التوتر ، مهدئ ، مهدئ ، نوم سهل ، مصباح ليلي خفيف

أمازون

هذا مصباح ملح الهيمالايا لديه صوت مدمج معالجة مع ثمانية أوضاع للاسترخاء. يوجد أيضًا جهاز تعتيم لإعدادات السطوع.

الإعلانات

أعطاها جويس خمس نجوم وقال ، 'هذا مصباح رائع. يصدر أصواتًا ويمنحك جلسات تنفس لمساعدتك على النوم. لا أستطيع أن أقول للعديد من الأشياء الرائعة حول مصباح الملح هذا. إذا كان لديك مشاكل في النوم. من فضلك اذهب واشتري واحدة '.

يشاهد: 15 هدايا ستنال إعجاب والد زوجتك